Naravni načini za dvig HDL holesterola

elhealthinc 21 maja, 2025 Ni komentarjev

Če želite izboljšati svoje srčno zdravje, je poleg znižanja LDL holesterola pomembno tudi povečanje ravni HDL. Na srečo obstaja več naravnih načinov, kako to doseči. Redna telesna aktivnost, zlasti aerobne…