HDL holesterol ne deluje le kot “čistilec” krvi – ima tudi protivnetne in antioksidativne lastnosti, ki ščitijo žile pred poškodbami. Študije kažejo, da ljudje z višjimi vrednostmi HDL redkeje trpijo za aterosklerozo, kar pomeni manjše tveganje za koronarne bolezni.
Poleg tega HDL sodeluje pri obnovi endotela (notranje plasti žil), kar izboljša krvni obtok. Nekatere raziskave celo nakazujejo, da lahko visok HDL nekoliko nadomesti negativne učinke povišanega LDL. Kljub temu pa ni avtomatična zaščita – pomembno je skrbeti za celostno ravnovesje holesterola in redno zdravniško spremljanje.